ワンオペ

【生後3ヶ月】首すわり後の遊び方と、ワンオペ時の「ながら育児」のコツ | 効率重視のパパが解説

生後3ヶ月で首がすわった赤ちゃんとの遊び方と、ワンオペ育児経験者が教える効率的な「ながら育児」のコツを解説。家事や自分の時間を作るための抱っこ紐・バウンサー活用術、安全対策をパパ目線で紹介します。

【ワンオペパパの実録】生後1ヶ月の「魔の3週間（黄昏泣き）」対策と親の睡眠時間確保術（ノウハウ）

妻の緊急入院で始まった壮絶ワンオペ育児の記録。テレワーク中のパパが経験した生後1ヶ月の「黄昏泣き」と「夜泣き」を乗り切るための最コスパ戦術を公開。怒鳴ってしまった極限状態から見つけた「最強の寝かしつけ術」とは？

【生後0ヶ月】パパが主役の「お世話の仕方」完全ガイド：ミルク、オムツ、寝かしつけの必須スキル

妻の緊急入院で始まった壮絶ワンオペ育児の実録から生まれた、生後0ヶ月の「お世話のやることリスト」。ミルクの量、オムツ交換のコツ、SIDS予防の寝かしつけ方など、「もしもの事態」に備えるパパ必須の基本スキルを完全解説します。

【実録２】退院翌日から地獄：原因不明の症状で救急搬送3日間と、精神科入院の壮絶な現実

帝王切開後の妻を襲った原因不明の症状。退院翌日から3日連続で意識朦朧・過呼吸に陥り、救急搬送と門前払いを繰り返した壮絶な全記録。「早くても3ヶ月入院」の宣告が、パパによる生後0ヶ月の「ワンオペ育児」を決意させた原点です。